令和2年度おおき健康隊おさらいセミナーを開催しました。　　　令和3年3月23日（火）

例年おさらいセミナーは2回の開催のところ、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため1回の開催になりました。開催時間も通常は1時間半のところ、時間短縮で1時間で行いました。

甲先生の指導の元、歌体操から始まり新聞紙で作った三色棒でのレクリエーションとトランプゲームをおこないました。皆さんとても楽しまれていました。

今年度おおき健康隊の修了者は5名です。

令和2年度健康づくりセミナー　　第4回（閉講式）を開催しました。　　令和2年12月10日（木）

　今回は今年度最後のセミナーということもあり、3地区（大角東、荒牟田、笹渕）からいきいきサロンの取り組みを発表していただいて、（株）健康科学研究所健康運動指導士植木氏よりアドバイスをもらいました。いきいきサロンの基本的な流れと他の地区の取り組みを学んで、参加者より「大変参考になった」と言う声が聴かれました。

　今年度は新型コロナウイルス感染防止のため例年全5回のセミナーを全4回で閉講しました。令和２年度の修了者は11名で、新しくおおき健康隊となられた方は4名でした。

令和2年度健康づくりセミナー　　第3回を開催しました。　　令和2年11月12日（木）

　前回と同じく講師は（株）大木町健康づくり公社アクアス矢野十志衣氏と（株）健康科学研究所健康運動指導士植木真氏より指導していただきました。矢野氏からは、座位で行う脳トレを交えた体操と大木かたらんね体操を教えていただきました。とても体が温まり、頭の血流が良くなったような感じがしました。植木氏からは、スロージョギングの走り方の説明を受け、実際にこっぽーっとホール南側のウッドデッキで暖かい日差しにも恵まれ、みんなと楽しく走り心地よい汗を流しました。

令和２年度健康づくりセミナー　　第１回、第２回を開催しました。

　第１回（９月１０日木）、第２回（１０月８日木）とも講師は（株）大木町健康づくり公社アクアス矢野十志衣氏と（株）健康科学研究所健康運動指導士植木真氏より指導していただきました。

第１回の講話では運動指導時の新型コロナウイルス対策についての設営や指導位置などを説明していただき、実技では大木かたらんね体操の座位バージョンや大木特産品ストレッチ体操を指導していただきました。

第２回では鉛筆と紙でできる脳トレの紹介や大木かたらんね体操の立位バージョンを指導していただきました。皆さん熱心に楽しく学ばれていました。

ハッピーオオキ　（大木町老人クラブ連合会）研修会

　令和元年度12月3日（火）大木町老人クラブ研修会をこっぽーっとホールにて行いました。講師にＮＰＯ法人健康サロン代表理事の水内義明氏を招き、演題として「認知症は予防できる」を講演していただきました。研修会には、老人クラブ会員約80名が参加され、認知症についての知識等を習得されました。

スマートフォン教室

　令和元年度ハッピーオオキ（大木町老人クラブ連合会）では会員の皆様を対象に先着20名限定で全5回開催しました。【11月12日（火）～12月17日（火）】

　講師に「シニア生活アドバイザー佐賀」の鈴木先生、他3名のスタッフに楽しく教えていただきました。

参加された方は「参加してよかった」「回数を増すごとにどんどん楽しくなってきた」「教えてもらいたいところがわかって良かった」との声が聞かれました。

令和元年度　大木町ペタンク大会を開催しました。令和元年9月4日（水）

大木「かたらんね体操」第１回健康づくりセミナー　令和元年６月２５日（火）

令和元年度の健康づくりセミナーがはじまりました。

今年度はアクアススポーツクラブと大木町社会福祉協議会で制作した大木町の体操「大木かたらんね体操」を指導していただきました。この体操は体力に合わせて椅子に座って行う座位バージョンと立って行う立位バージョンの２バージョンがあります。今回は座位バージョンを指導していただきました。また楽しいレクリエーション体操も行い、楽しみながら健康づくりを行うことができました。

今後、参加された皆さんには、各地域のリーダーとなって体操を広めていっていただきます。