大木かたらんね体操

大木かたらんね体操の動画はこちらです↓

新型コロナウイルス感染症の感染拡大予防のために外出できないみなさん、自宅でぜひかたらんね体操をしてみてください。

大木町のオリジナル体操が出来ました！

企画制作：アクアススポーツクラブ、大木町社会福祉協議会

音　　楽：東　さおり

監　　修：株式会社健康科学研究所

後　　援：大木町

音楽のリズムに合わせて楽しみながらできる安全な体操「大木かたらんね体操」です。

立位バージョンと立って体操はちょっと不安という方には座位バージョンの2種類の体操ができました。

安全に効果的に体操を普及していただくために、講習会を受講した団体のみCDを配布させていただいています。